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2019-05-21 16:44 来源:漳州新闻网

  

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  其产品在国内外媒体中引发热议,并多次获奖。限3000人!2018“走大运”市民毅行活动今起报名发布时间2018年05月18日19:49来源中国常州网编辑聂红责任编辑王小明选择文字大小常报全媒体讯为保护常州母亲河,传承运河文化,加强文化遗产的保护、利用、传承,提升新时代文物工作传播力、影响力,推动形成全社会广泛参与文物保护利用传承的良好氛围,2018年文化与自然遗产日“走大运”市民毅行活动将火热上线,报名程序今起向全市毅行爱好者开启。

  

  

 
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春季里的千金菜 它还被称作抗癌霸主!

2019-05-21 09:10:45 凤凰网综合
注:组委会建议每位参加选手在活动前要到县级以上医院进行一次身体检查,检查结论为身体健康者方能参加活动。

  莴笋,又名莴苣、千金菜、香马笋,是冬春主要蔬菜之一。常言道“春令莴笋似黄金”,由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。下面跟着51养生网小编一起来看看吧。

  莴笋是营养科医生经常推荐的春天“千金菜”。中医认为莴笋味苦、性寒,有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效,还助降血压和血糖。

  莴笋才是“抗癌霸王”

  1防癌抗癌

  莴笋中含有一种芳香烃羟化酯,对于肝癌、胃癌有预防作用,也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用,是一种抗癌蔬菜。

  莴笋的抗癌效果要比很多的抗癌食物都要高,比如网络上常说的“防癌之王”红薯。

  2增进食欲

  莴笋味道清新,略带苦味,能刺激消化,增加胆汁分泌,刺激消化道蠕动,有助于增进食欲。

  3抗过敏性鼻炎

  春暖花开的时节多吃莴笋或有意想不到的好处,因为新研究发现,它在对抗过敏性鼻炎方面有一定作用。

  4胰岛素“激活剂”

  莴笋含丰富的维生素、钙、磷、铁、钾、镁、膳食纤维等成分。其中较多的尼克酸,被认为是胰岛素的激活剂,糖尿病人适当食用,有助于改善糖代谢功能。

责任编辑:刘妍
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